{"title":"Bumper Plates","description":"\u003cp\u003eDu befindest Dich auf der Suche nach einer Möglichkeit, das Training mit den Hanteln in Deinem Home Gym noch ein wenig effektiver zu machen? Hast Du Dich denn schon einmal gefragt, ob Du wirklich das Maximum aus Deinen Möglichkeiten herausholst?\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImmerhin ist es – gerade im Kraftbereich – nicht nur wichtig, regelmäßig, sondern auch auf der Basis der passenden Gewichte zu trainieren. Oder anders: je besser Du Deine Bumper Plates an Deine Fitness und die jeweiligen Übungen anpasst, umso effektiver kannst du auch arbeiten!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Hobby- und Profisportler entscheiden sich in diesem Zusammenhang für den Kauf eines kompletten Hantelscheiben Sets. Dieses ermöglicht es Dir, auch vergleichsweise geringe Kiloanpassungen (mit einer überzeugenden Wirkung) vorzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Vorteile bieten Dir moderne Bumper Plates?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Bumper Plates handelt es sich um eine besondere Art von Trainingsequipment. Denn: selbstverständlich kannst Du die verschiedenen Hantelscheiben nicht nur dazu nutzen, um sie auf eine Hantelstange aufzustecken! Vielmehr bieten sich Dir unter Nutzung der Bumper Plates noch weitere Optionen. Das Ergebnis: ein besonders abwechslungsreiches Training!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit Hilfe der Hantelscheiben in den verschiedenen „Gewichtsklassen“ kannst Du zudem die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainieren. Es wäre definitiv falsch, mit Bumper Plates lediglich ein Workout im Zusammenhang mit Deinen Oberarmen in Verbindung zu bringen! Vielmehr eignet sich dieses besondere Trainingsequipment dazu, Deine Fitness kontinuierlich und in den unterschiedlichsten Bereichen zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu profitierst unter anderem von…:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVielseitigen Übungsideen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEiner besonders robusten Art von Trainingsequipment\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEiner großen Auswahl mit Hinblick auf die jeweils passenden Gewichte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKurz: Bumper Plates sind weitaus flexibler als es auf den ersten Blick den Anschein haben mag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUnterschiedliche Designs zur Auswahl\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelscheiben unterscheiden sich nicht nur mit Hinblick auf die jeweils zu stemmenden Gewichte, sondern oft auch optisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFans eines eher schlichten Designs entscheiden sich hier oft für die schwarze Variante. Wer allerdings sicherstellen möchte, dass er die verschiedenen Gewichte tatsächlich auf den ersten Blick erkennt, sollte sich für bunte Scheiben entscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese verringern die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dein Workout wegen der Suche nach einem bestimmten Gewicht unterbrechen musst. Egal, ob 5 kg oder 25 kg: hier findest Du schnell Deinen jeweiligen Favoriten!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Training mit den Bumper Plates – vielseitig und fordernd\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie bereits angedeutet, kannst Du Bumper Plates in der Regel problemlos nutzen, um die unterschiedlichsten Bereiche Deines Körpers zu trainieren. Ob Du Dich hierbei dann im Ausdauer- oder im Kraftbereich bewegst, ist allein Dir und Deinem Trainingsziel überlassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du beispielsweise Deine Kondition verbessern möchtest, arbeitest Du mit eher leichten Gewichten und auf der Basis mehrerer Wiederholungen. Wer Muskeln aufbauen will, nutzt den Mix aus schweren Gewichten und entsprechend weniger Wiederholungen innerhalb der einzelnen Sets.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Wissen im Hinterkopf kann es auch schon losgehen! Nutze die verschiedenen Bumper Plates, um beispielsweise…:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeinen Bizeps mit Bizepscurls (wahlweise im Mix mit einer SZ Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeinen Schulterbereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Oberschenkel (mit Squats und der Hantelstange im Nacken)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeine Brust (beim klassischen Bankdrücken)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ezu trainieren. Wahlweise kannst Du die verschiedenen Workout Elemente auch dazu nutzen, um Dein Körpergewicht zu erhöhen. Je nach Übung hältst Du die Hantelscheiben einfach vor Deine Brust. Viele Sportler nutzen in diesem Zusammenhang auch spezielle Gürtel, an denen die Bumper Plates bequem fixiert werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Größen solltest Du für welche Übungen benutzen? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit welchen Gewichten Du im Einzelnen trainieren solltest, ist selbstverständlich von Deinem individuellen Fitnesslevel abhängig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenerell gilt jedoch, dass die meisten Menschen ihren Oberschenkeln ein wenig mehr Gewicht „zutrauen“ können, als den Oberarmen bzw. den anderen Bereichen ihres Körpers. Hierbei handelt es sich jedoch um eine teilweise individuelle „Regel“. Jeder Körper ist anders! Solltest Du bisher also den klassischen „Leg Day“ gemieden haben, ist es sinnvoll, sich zunächst langsam an das jeweilige Zielgewicht heranzutasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt keinen grundlegenden, standardisierten Gewichtswert, mit dem Du starten solltest. Höre auf Deinen Körper und nähere Dich Deinem jeweiligen Ziel langsam, dafür aber nachhaltig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWorauf solltest Du beim Kauf von Hantelscheiben achten? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGerade dann, wenn Du bereits über einen Home Gym Bereich verfügst, stellst Du Dir sicherlich die Frage danach, worauf Du beim Kauf von Bumper Plates achten solltest. Neben dem jeweiligen Gewicht ist vor allem ein Detail entscheidend: der Lochdurchmesser! Denn: solltest Du bereits über Hantelstangen verfügen, ist es natürlich wichtig, dass die neuen Hantelscheiben auch passen! Achte in diesem Zusammenhang auch immer auf die maximale Belastbarkeit Deiner Hantelstange!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeiterhin werden Bumper Plates sowohl als Paar als auch als Bestandteil größerer Hantelscheiben Sets angeboten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSet oder Einzelkauf? Was ist „besser“?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrundlegend bieten sowohl Einzel- als auch Setkauf von Bumper Plates Vorteile, die es vor der finalen Kaufentscheidung zu berücksichtigen gilt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest Du Dich zunächst langsam mit dem Hanteltraining vertraut machen oder Dein bestehendes Equipment ein wenig erweitern? Dann spricht nichts dagegen, sich für den Paarkauf zu entscheiden. Fest steht jedoch auch, dass Du mit dem Kauf eines Hantelscheiben Sets teilweise deutlich mehr Flexibilität genießt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImmerhin kannst Du hier das jeweilige Gesamtgewicht noch besser an Deine jeweiligen Übungen anpassen und damit einer Über- bzw. Unterforderung vorbeugen. Eine große Auswahl an Scheiben bietet Dir die Möglichkeit, verschiedene Elemente miteinander zu kombinieren und Deine Trainingsziele gegebenenfalls noch schneller zu erreichen. Immerhin musst Du so keine Kompromisse eingehen und kannst die verschiedenen Gewichte immer wieder neu an Deine Tagesform anpassen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bumper-plates-5-25-kg","title":"Bumper Plates Gummi Olympia 5 - 25 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effektives Krafttraining: Die Bumper Plates aus Vollgummi von Gorilla Sports von 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla Sports wurden als hochwertige Hantelscheiben aus Vollgummi speziell für das Gewichtheben entwickelt. Sie sind robust, vielseitig einsetzbar und halten unbeschadet einen Fall aus großer Höhe aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla Sports im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKrafttraining mit Gewichtheben: Die Bumper Plates aus Vollgummi sind in den Gewichtsstufen 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg und 25 kg erhältlich. Mit einem Lochdurchmesser von 50\/51 mm passen sie auf alle Langhantelstangen mit 50 mm Durchmesser. Ideal für intensives Gewichtheben – ob Kreuzheben, Umsetzen oder Stoßen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlles auf einen Blick - die Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSind aus strapazierfähigem Vollgummi gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHärte, nach Shore: A 85 (Medium bis Hart)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSprungverhalten: niedrig bis mittel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDämpfung: niedrig bis mittel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerfügen über einen verstärkenden Metallinnenring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassen mit 50\/51 mm Lochdurchmesser auf alle Stangen mit 50 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSind mit Gewichtsangaben in Kilogramm versehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSind in Schwarz ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGewichtheben mit den Bumper Plates\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer stabile, rutsch- und reißfeste Vollgummi der Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg stellt beim Gewichtheben einen wichtigen Sicherheitsfaktor dar. Die Hantelscheiben aus Vollgummi mit dem verstärkenden Metallinnenkern verwendest Du zum Beispiel für Übungen wie Squats, Clean \u0026amp; Jerks, Deadlift oder Snatches.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErhältlich in folgenden Ausführungen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 kg (Scheibendurchmesser 45 cm, Stärke 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kg (Scheibendurchmesser 45 cm, Stärke 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 kg (Scheibendurchmesser 45cm, Stärke 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg (Scheibendurchmesser 45 cm, Stärke 7,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 kg (Scheibendurchmesser 45 cm, Stärke 10 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5 KG","offer_id":49895733756229,"sku":"100781-00010-0010","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":49895733788997,"sku":"100781-00010-0016","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":49895733821765,"sku":"100781-00010-0020","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":49895733854533,"sku":"100781-00010-0025","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":49895733887301,"sku":"100781-00010-0029","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100781_P1_9e0e8bdb-3fd0-4d08-9092-f53c76406f73.jpg?v=1728043467"},{"product_id":"bumper-plates-profi-5-25-kg","title":"Bumper Plates Gummi Olympia PRO 5 - 25 kg","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eBumper Plates Profi 50\/51 mm 5-25 KG\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eFünf Gewichtsklassen für Dein Krafttraining: die gummierten Bumper Plates\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Bumper Plates von Gorilla Sports bereichern Dein Home-Gym um hochwertige Hantelscheiben in Profiqualität. Sie schonen dank Urethan-Ummantelung Deinen Boden und sind ebenso strapazierfähig wie langlebig. Fünf Gewichtsklassen und frische Farben wecken die Vorfreude auf Dein Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Highlights der Bumper Plates mit 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg und 25 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLochdurchmesser 50\/51 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür ein effektives Kraft-Training mit besonders schweren Gewichten geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobust und strapazierfähig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHärte, nach Shore: A 90 (Hart)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eniedriges Sprungverhalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eniedrige Dämpfung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfest und bodenschonend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBunte Farben zur schnellen Gewichtsunterscheidung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassiver Innenkern aus Eisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Hantelstangen mit einem Durchmesser von 50 mm geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste und reißfeste Urethan-Ummantelung mit verstärktem Metallinnenring\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Hantelscheiben halten unbeschadet einen Fall aus großer Höhe aus (getestet mit über 5000 Drops)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Lieferumfang enthalten: 1 x Bumper Plate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDie Varianten der Gorilla Sports Bumper Plates im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Bumper Plates von Gorilla Sports eignen sich mit einem Lochdurchmesser von 50\/51 mm für Langhantelstangen mit Olympiamaßen. Jede Hantelscheibe trägt eine Gewichtskennzeichnung und ist mit dem Schriftzug Gorilla Sports versehen. Jede Farbe hat ihre individuelle Gewichtszuordnung:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSchwarz: 5 kg Gewicht, 25 cm Scheibendurchmesser, 34 mm Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrün: 10 kg Gewicht, 45 cm Scheibendurchmesser, 36 mm Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGelb: 15 kg Gewicht, 45 cm Scheibendurchmesser, 40 mm Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlau: 20 kg Gewicht, 45 cm Scheibendurchmesser, 50 mm Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRot: 25 kg Gewicht, 45 cm Scheibendurchmesser, 60 mm Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser des Eisenkerns: 12-14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmmantelung aus widerstandsfähigem Urethan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDas Training mit der Langhantel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu den Übungen mit der Langhantel zählen Bizeps-Curls, Rudern, Kreuzheben, Schulter- und Bankdrücken. Beginne zunächst mit Bumper Plates von niedrigem Gewicht und steigere dieses langsam. Wesentlich ist eine kontrollierte und saubere Ausführung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaße der Bumper Plates Profi\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e10 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e15 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e25 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eScheibendurchmesser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e25 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e45 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e45 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e45 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e45 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eDurchmesser Eisenkern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e12 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e12 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e14 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e14 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e14 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eStärke\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e34 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e36 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e40 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e60 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5 KG","offer_id":49895758299461,"sku":"100946-00001-0010","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":49895758332229,"sku":"100946-00001-0016","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":49895758364997,"sku":"100946-00001-0020","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":49895758397765,"sku":"100946-00001-0025","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":49895758430533,"sku":"100946-00001-0029","price":169.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100946_V.jpg?v=1728045126"},{"product_id":"hi-temp-bumper-plates-5-kg-25-kg","title":"Hi Temp Bumper Plates 50\/51 mm 5 kg - 25 kg","description":"\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\n        \u003cpicture\u003e\n          \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614939062597\/productimage\/3f41460b-7bd7-4874-8df5-9433468b455b.webp\"\u003e\n          \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614939062597\/productimage\/89f2982b-b7ad-40e1-bbe3-5580e3ecf223.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--left pdpd-image-overlay--mobile--left pdpd-image-overlay--mobile--bottom\"\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eBumper Plates High Temp\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eOlympia-Standard für Dein Home Gym\u003c\/div\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eGebaut für harte Drops. Gemacht für echtes Training.\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Hi Temp Bumper Plates sind für Athleten gemacht, die ihre Hantel auch mal fallen lassen. Das Hi Temp Verfahren bei 160C verschmilzt Stahlkern und Gummi-Ummantelung zu einer extrem widerstandsfähigen Einheit für maximale Langlebigkeit, auch bei intensivem Einsatz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 50\/51 mm Lochdurchmesser passen die Plates auf alle Olympia-Hantelstangen. Die mittlere Dämpfung schützt Boden und Equipment, während der einheitliche 45-cm-Durchmesser bei allen Gewichten für saubere Deadlift-Höhe sorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e\n\u003c!-- Non-Full width Video Section --\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-video pdpd-section--dark\"\u003e\u003cvideo class=\"pdpd-vid\" playsinline=\"\" autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\"\u003e\n                      \u003csource media=\"(max-width: 749px)\" type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/960827d8147940659161e62164de82bc.mp4\"\u003e\n                      \u003csource media=\"(min-width: 745px)\" type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/960827d8147940659161e62164de82bc.mp4\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--center pdpd-image-overlay--mobile--center pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e  \n\n  \n  \n  \n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614939062597\/productimage\/9e557e69-e4a8-4080-af33-ded0b1a2ea05.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eHi Temp Verfahren. Extreme Langlebigkeit.\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eBei 160C wird die Gummi-Ummantelung mit dem massiven Stahlkern verschmolzen. Das Ergebnis: Eine untrennbare Verbindung, die auch nach tausenden Drops nicht reisst oder sich löst. Die Plates behalten ihre Form Training für Training.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n    \n\n      \u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti pdpd-section--dark\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n          \n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n                \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eOlympia-Standard. Einheitlicher Durchmesser.\u003c\/p\u003e\n                \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eAlle Gewichtsklassen haben 45 cm Durchmesser der internationale Standard für Wettkampf-Bumper-Plates. Das bedeutet: Die Hantel liegt immer auf der gleichen Höhe, egal ob 5 kg oder 25 kg aufgelegt sind. Ideal für Deadlifts, Cleans und Snatches.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n              \u003c\/div\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n              \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/ainaviocloudprod.blob.core.windows.net\/assets\/9614939062597\/productimage\/0a5f5048-e577-49e8-bacf-7ebebbc1e89d.webp\" alt=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\n            \u003c\/div\u003e\n          \n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/section\u003e\n    \n  \n\n\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n    \u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n          \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eStronger Every Rep.\u003c\/p\u003e\n          \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Hi Temp Bumper Plates sind Dein Upgrade für ernsthaftes Gewichtstraining. Lass die Hantel fallen die Plates halten stand. Your Home, Your Gym.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/section\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"5 KG","offer_id":49895794966853,"sku":"101020-00019-0010","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 KG","offer_id":49895794704709,"sku":"101020-00019-0016","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":49895794737477,"sku":"101020-00019-0020","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":49895794770245,"sku":"101020-00019-0025","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":49895794803013,"sku":"101020-00019-0029","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"% SET 10 KG (2x5 KG)","offer_id":49895794671941,"sku":"101069-00010-0010","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"% SET 20 KG (2x10 KG)","offer_id":49895794835781,"sku":"101069-00010-0016","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"% SET 30 KG (2x15 KG)","offer_id":49895794868549,"sku":"101069-00010-0020","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"% SET 40 KG (2x20 KG)","offer_id":49895794901317,"sku":"101069-00010-0025","price":124.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"% SET 50 KG (2x25 KG)","offer_id":49895794934085,"sku":"101069-00010-0029","price":139.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101020___parent.jpg?v=1790340288"},{"product_id":"hantelscheibenstander-rollen-schwarz","title":"Hantelscheibenständer mobil mit Rollen und 8 Fächern","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZur Aufbewahrung der Bumper Plates: der Hantelscheibenständer von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Hantelscheibenständer mit Rollen in Schwarz ist ideal für die platzsparende Aufbewahrung Ihrer Hantelscheiben. Es ist in professioneller Studioqualität gestaltet, rollt leichtgängig und bietet mit acht Fächern Platz für Ihre Bumper Plates.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Hantelscheibenständer mit Rollen, schwarz von Gorilla Sports im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWohin mit den Stoßfängerplatten? Der schwarze Hantelscheibenständer in professioneller Studioqualität ist der perfekte Aufbewahrungsort für Ihre Hantelscheiben. Er verfügt über acht separate Fächer, ist mit Rollen ausgestattet und kann bis zu 400 Kilogramm tragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf einen Blick – der Hantelscheibenständer mit Rollen, schwarz:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über eine Länge von 151 cm, eine Breite von 53 cm und eine Höhe von 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst mit acht separaten Fächern von jeweils 15 cm Breite ausgestattet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Hantelscheiben mit 30\/31 mm und 50\/51 mm Lochdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHält einer maximalen Belastung von 400 kg im oberen Regal stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferung ohne Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer ideale Platz für Ihre Hantelscheiben\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem schwarzen Stoßstangenplattenhalter können Sie Ihre Stoßstangenplatten ordentlich und platzsparend aufbewahren. In Studioqualität gefertigt, überzeugt es in Qualität und Optik und lässt sich nach dem Training problemlos an einen anderen Ort rollen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900358598981,"sku":"100842-00019-0001","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100842-00019-0001_k13.jpg?v=1728063486"},{"product_id":"squat-rack-inkl-olympia-bumper-plate-langhantelset-170-kg","title":"Squat Rack verstellbar in Höhe und Breite inkl, Olympia Bumper Plate Langhantel Set 170 kg","description":"\u003ch2\u003eFür kräftige Beine: das Squat Rack inkl. Olympia Bumper Plate Langhantelset 170 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMit dem Squat Rack inkl. Olympia Bumper Plate Langhantelset 170 kg von Gorilla Sports hebst Du Deine Squats auf ein neues Level. Damit Du gleich loslegen kannst, beinhaltet dieses Set ein Multi Squat Rack, eine Olympia Langhantel, zehn Bumper Plates mit einem Gewicht zwischen 5 und 25 kg sowie zwei Federverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGorilla Sports Squat Rack inkl. Olympia Bumper Plate Langhantelset 170 kg auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eStark in der Ausstattung – sieh Dir die Features genauer an:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMulti Squat Rack\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: Dip-Griffe 160 kg, Ablage 280 kg, Rack 300 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eBreite: 72,5–115 cm, Ablagehöhe: 103–163 cm, Tiefe: 95 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHöhe Safety Rack 63-93 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eFür Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Nackendrücken bestens geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eOlympia Langhantel mit 218 cm Länge, 50\/51 mm Durchmesser\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht: 19 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 272 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße: Länge 218 cm, Griffbreite innen 134 cm, Griffdurchmesser 28 mm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAufnahmeflächen jeweils 37,5 cm breit, Aufnahmedurchmesser 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e10 Bumper Plates aus Gummi\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 × 5 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 × 10 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 × 15 kg (Durchmesser 45cm, Breite 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 × 20 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 7,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 × 25 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 10 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eDas Training am Squat Rack\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDu wünschst Dir kräftige Beine, einen starken Rücken und einen definierten Po? Dann sind Squats, wie Kniebeugen auch genannt werden, perfekt. Bist Du mit Deinem Körpergewicht unterfordert, steigerst Du mithilfe der Langhantel den Grad der Schwierigkeit. Mit den verschiedenen Bumper Plates regulierst Du diesen schrittweise. Das Squat Rack ist in Höhe und Breite verstellbar und bietet ein Höchstmaß an Sicherheit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900368232773,"sku":"101060-00008-0051","price":799.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101060-00008-0051_MultiSquatRack.jpg?v=1728065163"},{"product_id":"olympia-bumper-plates-langhantelset-profi-140-kg","title":"Langhantel Set Olympia Bumper Plates PRO 140 kg","description":"\u003ch2\u003eTrainieren wie ein Profi: mit dem Gorilla Sports Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem hochwertigen Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg von Gorilla Sports erhält Dein Home-Gym ein Upgrade in Profi-Qualität. Edel designt und erstklassig ausgeführt, beinhaltet dieses Langhantelset eine 220 cm lange Olympia Langhantel sowie 10 Profi Bumper Plates zu 5, 10, 15 und 20 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür professionelles Krafttraining: das Olympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg von Gorilla Sports\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch zielgerichtetes Training mit dem Olympia Langhantelset Profi 140 inklusive Bumper Plates baust Du Muskeln auf, während Du Deine Kraft erhöhst und Dein Herz-Kreislauf-System stärkst. Durch eine langsame Steigerung des Gewichts passt Du dieses an Deinen Trainingsfortschritt an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlympia Bumper Plates Langhantelset Profi 140 kg im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOlympia Langhantel 220 cm in Schwarz 50\/51 mm\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange aus Stahl mit hochwertiger Cerakote-Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHybridrändelung, zweifache Griffrändelung und robustes Drehlager (Bushing)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabiles Drehlager aus hochwertigem Kupfer für mehr Gleichgewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZugfestigkeit: 190.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEdles Design mit matter Farbgebung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Innenmaß: 134 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Fläche: 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff-Durchmesser: 28,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 Profi Bumper Plates \/ Härte, nach Shore: A 90 (Hart)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 x 5 kg 25 cm (Durchmesser, 34 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 10 kg 45 cm (Durchmesser, 36 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15 kg 45 cm (Durchmesser, 40 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 20 kg 45 cm (Durchmesser, 50 mm Stärke)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Federverschlüsse zur fixen Sicherung der Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900368331077,"sku":"101063-00010-0051","price":1199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101063-00010-0051-2.jpg?v=1728065307"},{"product_id":"olympia-langhantelset-bumper-plates-140-kg","title":"Langhantel Set Olympia Bumper Plates 140 kg","description":"\u003ch2\u003eIdeal für Deinen gezielten Muskelaufbau: das Gorilla Sports Olympia Langhantelset 140 kg\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDu willst Deinen gesamten Körper in Deinem Home-Gym effektiv trainieren? Dann ist das Olympia Langhantelset Bumper Plates 140 kg von Gorilla Sports die erste Wahl. Es besteht aus einer Olympia-Langhantel von 220 cm Länge und zehn Pumper Plates von jeweils 5, 10, 15 und 20 kg Gewicht und eröffnet Dir vielseitige Trainingsvarianten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDas Olympia Langhantelset 140 kg – für effizientes Krafttraining mit flexibler Steigerung\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Olympia-Langhantel eignet sich für explosives Gewichtheben sowie für vielseitige Übungen mit freien Gewichten. Da die Gewichte der Bumper Plates zwischen 5 und 20 kg liegen, passt Du das Gesamtgewicht stufenweise Deinem Trainingsfortschritt an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e1 Olympia Langhantel 220 cm\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003e 220 cm Länge, Aufnahmefläche von 37,5 cm je Seite\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 50 mm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eGriff-Innenmaß von 133,5 cm, Griff-Durchmesser von 30 mm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eOlympia Hantelstangen Gewicht 20 kg\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit von 450 kg\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eEine Zugfestigkeit von 180.000 bis 185.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eQualitätsverchromung\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e10 Profi Bumper Plates\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eSind aus strapazierfähigem Vollgummi gefertigt\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHärte, nach Shore: A 85 (Medium bis Hart)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMit verstärkendem Metallinnenring\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003e2 x 5 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003e4 x 10 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003e2 x 15 kg (Durchmesser 45cm, Breite 6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003e2 x 20 kg (Durchmesser 45 cm, Breite 7,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eMit dem Langhantelset trainieren\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMit der Kombination aus Langhantel und Bumper Plates führst Du Grundübungen für den gesamten Körper sowie Isolationsübungen für einzelne Muskelgruppen durch. Zu den drückenden und ziehenden Grundübungen zählen Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken, Klimmzüge, Bankdrücken und Rudern.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900368429381,"sku":"101065-00010-0051","price":599.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/IMG_2758.jpg?v=1728065391"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/cat_100946-00001-0029_group1_86cdf079-9f38-434c-85ca-8c166101cbec.jpg?v=1728038402","url":"https:\/\/www.gorillasports.live\/collections\/bumper-plates.oembed","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}