{"title":"Dip Gerät","description":"\u003cp\u003eImmer mehr Fitnessfans sichern sich jedoch auch ein Dip Gerät, wenn es um die Ausstattung der heimischen Trainingsfläche geht.\u003cbr\u003eDoch wie unterscheiden sich die einzelnen Geräte eigentlich voneinander? Was gilt es, bei Kauf und besonders auch mit Hinblick auf die entsprechenden Übungen zu beachten?\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Muskelgruppen können mit einem Dip Gerät trainiert werden? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer bekannteste Muskel, der mit Hilfe eines Dip Gerätes trainiert werden kann, ist wohl der Trizeps. Dieser wird beim klassischen Dip extrem gefordert. Je nachdem, wie oft die betreffenden Wiederholungen dann ausgeführt werden, zeigen sich auch vergleichsweise schnell Erfolge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedoch wird beim Dip nicht nur der besagte Trizeps, sondern unter anderem auch der vordere Brustmuskel trainiert. Kurz: eine besonders effektive Übung, mit deren Hilfe nicht zuletzt auch die Haltung des gesamten Körpers verbessert werden kann. Lediglich dann, wenn ohnehin schon Schulterprobleme bestehen, sollte vor dem Ausführen der Übungen Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden. Weiterhin sollten beim Dip die Arme nie komplett durchgestreckt werden. Eine leichte Beugung schont die Gelenke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMehr als „nur“ Dips – die Dip-Geräte für den hohen Anspruch\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Dip-Geräte warten mit verschiedenen Zusatzfunktionen auf, so dass eben nicht nur der besagte Trizeps und die vordere Brustmuskulatur, sondern auch noch weitere Bereiche des Körpers trainiert werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders weit verbreitet -und aufgrund der verschiedenen Belastungen sehr sinnvoll- ist die Kombination aus Dip und Klimmzug. Neben den Dips und den Klimmzügen bietet es sich hierbei auch an, noch ein wenig kreativer zu werden und mit Hilfe der eingebauten Klimmzugstange auch die vorderen und seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren. Dies funktioniert am besten, wenn der Sportler sich an die Klimmzugstange hängt und dann die Knie (ohne Schwung und sauber geführt) in Richtung Brust zieht. Durch das Drehen der Hüfte können auch die seitlichen Bereiche optimal angesprochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für kleine Wohnungen und Trainingsbereiche: die Dip Station für die Wand\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Dip-Geräte beanspruchen, gerade weil sie so viele unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten bieten, viel Platz. Wer diesen nicht aufbringen kann (oder möchte) hat wahlweise auch die Möglichkeit, auf eine Wandstation zurückzugreifen. Wie der Name schon sagt, werden die beiden Griffe hier direkt an der Wand montiert. Das Gestänge inklusive Fuß entfällt hierbei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie auch schon im Zusammenhang mit der klassischen Dip Station hat der Nutzer auch bei der Wandmontage die Wahl zwischen einfachen und nach hinten gepolsterten Griffen. Die letztgenannte Variante bietet die zusätzliche Möglichkeit, die Unterarme abzulegen und die oben erwähnten Übungen für die Bauchmuskulatur auszuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelches Dip-Gerät eignet sich am besten für ein effektives Training? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFakt ist, dass es sich beim klassischen Dip um eine vergleichsweise einfache Übung handelt, die noch dazu mit einem hohen Maß an Effektivität aufwartet. Gleichzeitig werden viele verschiedene Gerätschaften zur Ausführung angeboten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVor allem die multifunktionalen Stationen, die neben der Möglichkeit zum Dip auch Klimmzugoption und Co. bieten, sind im heimischen Fitnessstudio vergleichsweise häufig vertreten, da es mit ihnen möglich ist, gleich mehrere Körper- und Muskelbereiche zu trainieren. Die Basis-Modelle als Wandhalterung überzeugen durch eine einfache Montage und einen geringen Platzanspruch. Welche Lösung die bessere Option ist, entscheiden die Platzverhältnisse vor Ort und das individuelle Trainingsziel.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"klimmzugstation-weiss-schwarz","title":"Dip Station mit Klimmzugstange und Rückenpolster","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKlimmzugstation in Weiß und Schwarz für effektives Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dieser Klimmzugstation in Weiß und Schwarz kannst Du neben Deinen starken Klimmzügen zahlreiche tolle Übungen wie Dips, Chin-ups und Beinheben ausführen. An der Rückenseite und an den Armstützen der Station sorgen gepolsterte Flächen für ein entspanntes Training. Das gut durchdachte Konzept dieses Gerätes bietet Dir auf minimaler Standfläche die Möglichkeit für viele abwechslungsreiche Übungen. Die Intensität Deiner Einheiten steigerst Du mit zusätzlichen Gewichten oder mit mehr Ausführungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZu Hause wie im Studio trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit der Klimmzugstation rüstest Du Dich wie ein Profi aus. Das Gerät steht sehr solide auf den mit Gummifüßen rutschsicher ausgestatteten Auslegern. Du trainierst an der Station Deinen Bizeps, Trizeps und alle kleinen Arm- und Schultermuskeln. Automatisch stärkst Du dabei auch Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie beim Beinheben Gesäß- und Oberschenkel. Du kannst das Gerät in Schwarz oder Weiß bestellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Klimmzugstation hat folgende Parameter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlimmzugstange mit ca. 101 cm Breite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffe und Stützen für Übungen wie Dips, Chin-ups und Beinheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit 90 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen ca.  90,6 x 109 x 205 cm, Rückenpolster 50 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht ca. 28 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Aufbauanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus massivem Stahl gefertigt und mit einer weißen bzw. schwarzen Pulverbeschichtung überzogen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895685947717,"sku":"100127-00019-0001","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiß","offer_id":49895685980485,"sku":"100127-00022-0001","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100116-00019-0001___P2_e57a9f5a-a551-46ee-ad75-b6b8048a1f9b.jpg?v=1760428336"},{"product_id":"dip-station-gepolsterte-griffe","title":"Dip Station mit gepolsterten Griffen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGorilla Sports Dip-Station Schwarz\/Weiß: Gepolsterte Griffe für komfortables Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWas Klimmzüge für Rücken und Bizeps, sind Dips für Brust und Trizeps: Die hocheffektive Übung gehört zu den Klassikern beim Training mit dem eigenen Körpergewicht und sollte in keinem Trainingsplan fehlen. Das richtige Werkzeug dafür ist die Gorilla Sports Dip-Station Schwarz\/Weiß: Gepolsterte Griffe ermöglichen Dir einen sicheren Halt und sorgen für zusätzlichen Komfort. Übrigens: Neben Brust und Trizeps lässt sich an Dip-Stangen auch die Bauchmuskulatur mittels Beinheben trainieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRobust, standfest und überall einsetzbar - die Details zur Dip-Station Schwarz\/Weiß\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIm Gegensatz zu wandmontierten Dip-Stangen steht diese Dipper-Station frei im Raum. Damit ist sie die ideale Lösung, falls Du keine Löcher bohren möchtest oder keine freien tragfähigen Wände, wie zum Beispiel in einer Dachgeschosswohnung zur Verfügung hast. Für hohe Stabilität sorgt die großzügig dimensionierte Fußkonstruktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Daten der Dip-Station von Gorilla Sports im Überblick:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eSehr massiver und standfester Aufbau\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGepolsterte Griffe, Länge ca. 31 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAbstand zwischen den beiden Dipgriffen: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit (Körpergewicht) bis zu 150 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eFarbe schwarz \/ schwarz\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eInklusive Griffstangen, Montageanleitung und -zubehör\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eEigengewicht 20 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße (Länge x Breite x Höhe) 98 cm x 65 cm x 125 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eDurchmesser der Dip-Griffe 2,5 cm ohne Polster, 3,5 cm mit Polster\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895686013253,"sku":"100129-00019-0001","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100129_P7.jpg?v=1728039261"},{"product_id":"push-up-stand-bar-parallettes-schwarz-rot-blau","title":"Dip Barren 73 cm gepolstert","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003ePush-up Stand Bar Parallettes Schwarz\/Rot\/Blau\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLass uns gemeinsam Dein Training mit den brandneuen Gorilla Sports Dip Barren revolutionieren! \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBist Du auf der Suche nach einem einfachen, aber leistungsstarken Trainingsgerät? Unsere Parallettes sind die ultimative Lösung für verschiedene Kreuzheben-Übungen. Jede dieser Stangen wurde mit einem robusten Stahlrahmen ausgestattet und kann stolze 100 kg tragen. Dank ihrer Querfüße und bodenschonenden Gummikappen garantieren sie absolute Stabilität. Außerdem sind diese Dip Stangen sehr mobil und eignen sich für das Training sowohl drinnen als auch draußen. Wähle eine Farbvariante, die Deinem persönlichen Stil entspricht, und hebe Dein Training auf ein neues Level! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntdecke die grenzenlosen Trainingsmöglichkeiten mit unserer Dip Station! \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenkst Du bei Dip Stangen nur an langweilige Übungen? Unsere Dip Barren sind die Eintrittskarte zu einer Welt voller Fitnessmöglichkeiten. Natürlich sind klassische Dips und Oberkörper-Liegestütze im Repertoire, aber das ist noch lange nicht alles, was man mit diesen Dip-Barren machen kann. Fordere Deine Bauchmuskeln mit Beinheben heraus und stärke Deinen Rücken, indem Du Dich unter die Liegestützstange legst und Dich hochziehst. Halte Deine Muskeln mit statischen Übungen in Topform und wage Dich an fortgeschrittene Moves wie die Planche. Mit Parallettes, Widerstandsbändern und anderen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAccessoires von Gorilla Sports erreichst Du ein rundum effektives Krafttraining, das alle Deine Muskelgruppen anspricht. Falls Du eine Verschnaufpause von Liegestützen und Dips einlegen willst, kannst Du Dich einfach auf die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHantelbank\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esetzen und mit dem Training fortfahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere technische Details:  \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e    Abmessungen pro Stange (L x B x H): 57 x 38 x 73 cm  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Grifflänge: 33,5 cm  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Durchmesser des Griffs: 4 cm  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Eigengewicht pro Ständer: 6 kg  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Maximale Belastung pro Stange: 100 kg (insgesamt 200 kg)  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Rutschfeste und gummierte Griffe für einen sicheren Halt    \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Lieferumfang: 2 Stück  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e    Erhältlich in verschiedenen Farben – Schwarz, Blau oder Rot \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":49895746240837,"sku":"100829-00001-0001","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blau","offer_id":49895746273605,"sku":"100829-00030-0001","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rot","offer_id":49895746306373,"sku":"100829-00038-0001","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100829_V_new.jpg?v=1728044407"},{"product_id":"dip-station-wand","title":"Dip Station mit Rückenpolster zur Wandmontage","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEffektives Oberkörpertraining mit der Dip-Station für die Wand\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDips trainieren Brust und Trizeps äußerst effektiv. Dabei lässt sich durch die Art der Ausführung das primäre Ziel der Übung steuern. Zur Wahl stehen vorgebeugte Brust-Dips und gerade Trizeps-Dips - mit der Dip-Station für die Wand von Gorilla Sports ist beides möglich. Für mehr Sicherheit bei all diesen Übungen und für einen festen Griff sorgen unsere Trainingshandschuhe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd das ist nicht alles: Diese Dip-Station eignet sich darüber hinaus für das hängende Beinheben, das den Weg zum Sixpack drastisch verkürzt! Dabei winkeln Einsteiger die Knie ab und heben nur den Oberschenkel in die Horizontale, stärker fordernd ist die Übung mit gestreckten Beinen. Wenn Dir die Übungen zu leicht sind, kannst Du Dir einen Dip-Gürtel zulegen und Dein Training dadurch erschweren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDip-Station für die Wand von Gorilla Sports - die technischen Details\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie schwarz lackierte Dipstation für die Wandmontage ist mit verstellbaren horizontalen und vertikalen Griffen ausgestattet: Erstere dienen für Dips in allen Variationen, am Letzteren hältst Du Dich beim Bauchmuskel-Training fest. Als Auflagen für die Unterarme fungieren in diesem Fall die weichen Armpolster. Dabei sorgt das Rückenpolster gleichzeitig für eine optimale und schonende Haltung.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit: 200 kg bei sachgerechter Wandmontage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße: (Breite x Tiefe x Höhe): 60 x 58 - 69 x 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Dip-Station wird mit Montageanleitung und -zubehör geliefert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMontage an die Wand Schritt für Schritt:\u003cbr\u003e1. Den Dübel inklusive der Schraube ins Bohrloch stecken.\u003cbr\u003e2. Die Mutter auf der Schraube zuziehen, damit sich der Dübel in die Wand spreizt.\u003cbr\u003e3. Den Dübel, die Schraube und die Unterlegscheibe im Bohrloch lassen und nur die Mutter von der Schraube entfernen.\u003cbr\u003e4. Durch das Spreizen öffnet sich der Dübel und die Schraube kann etwas nach vorne gezogen werden, sodass die Schraube jetzt durch das Gerät passt.\u003cbr\u003e5. Das Gerät auf die Schraube stecken und die Mutter von vorne festziehen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900339003717,"sku":"100294-00019-0001","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100294-00019-0001_p1.jpg?v=1764837381"},{"product_id":"dips-barren-wandmontage","title":"Dip Barren Set für die Wand","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDips-Barren zur Wandmontage für das Training des Oberkörpers\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports Dips-Barren zur Wandmontage sind das ideale Werkzeug für das Training von Brust, Trizeps und Bauch. Ob Du mit dem eigenen Körpergewicht trainierst oder eine Gewichtsweste nutzt, entscheidest Du: Dank 200 Kilogramm Tragkraft ist beides möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Daten der Dips-Barren zur Wandmontage von Gorilla Sports:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtrem stabiles Gestell aus Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Griffe: je ca. 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe: Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive Montageanleitung und -zubehör\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit (abhängig von der Wand): bis zu 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße je Element (Länge x Breite x Höhe): 61 x 9 x 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße Befestigungsplatten (Länge x Breite): 19,3 x 9,5 cm, Lochabstand Breite: 6 cm, Lochabstand Länge: 16 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWichtiger Montagehinweis: Die Wanddübel mit bereits vollständig eingedrehten Schrauben in die Bohrlöcher stecken. Im Anschluss die Schrauben eindrehen, um die Dübel zu spreizen. Dann die Dips-Stangen montieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie wichtigsten Übungen für Dips-Barren und welche Muskeln sie trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit den Dips Barren zur Wandmontage hast Du die Wahl: Vorgebeugte Brust-Dips trainieren in erster Linie den großen Brustmuskel. Aufrecht ausgeführte Trizeps-Dips zielen stärker auf das Training des Armstreckers ab. Nicht vergessen: Die Größe des Trizeps bestimmt maßgeblich den Armumfang! Eine gute Übung für einen Waschbrettbauch ist das hängende Beinheben: Dafür nutzt Du bei diesem Modell die vertikalen Griffe und stützt Dich mit den Unterarmen auf den bequemen horizontalen Polstern auf. So kannst Du Dich optimal auf Deine Bauchmuskeln konzentrieren.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900340937029,"sku":"100488-00019-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100488-00019-0001_p1.jpg?v=1764848925"},{"product_id":"power-tower-in-grau-schwarz","title":"Power Tower Dip Station mit Klimmzugstange","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSteigere Deine Fitness und revolutioniere Dein Heimtraining mit dem Power Tower \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses All-in-One-Wunderwerk ist Dein ultimativer Partner für ein intensives Oberkörpertraining. Entwickelt, um Dein Körpergewicht optimal zu nutzen, bietet der Power Tower Flexibilität pur: Ob mit verschiedenen Griffpositionen oder als Basis für vielfältige Übungen – mit oder ohne zusätzliches Equipment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNimm wenig Platz in Anspruch und genieße dennoch einen reichen Schatz an Trainingsmöglichkeiten. Der Power Tower ist in seiner Preisklasse ungeschlagen, ein echtes Kraftpaket für Deine Fitnessziele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHauptmerkmale im Überblick: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Klimmzugstange, Dip-Bar und komfortable Arm- und Rückenkissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste Bauweise mit einem Gewicht von 30 kg und einer Belastbarkeit von 115 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufstiegshilfe für kreative und abwechslungsreiche Griffvariationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStilvolles Design in Grau, Schwarz und Silbern, ein Hingucker in jedem Raum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive benutzerfreundlicher Montageanleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEntdecke eine Vielzahl von Übungen, die Dein Training bereichern: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlimmzüge: Stärke Deine Oberkörper- und Armmuskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDips: Perfekt für Trizeps und Brust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinheben: Ideal, um Deine Bauchmuskeln zu formen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVertikale Knieheben: Ein effektives Workout für Deinen unteren Bauchbereich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeginne jetzt mit Deinem Wandel, und erlebe, wie Du Tag für Tag stärker und selbstbewusster wirst. Dein Weg zur Traumfigur startet hier!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900341100869,"sku":"100526-00029-0001","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/10000526-01-Power-TowerKopie.jpg?v=1728061431"},{"product_id":"klimmzugstation-mit-multifunktion-in-schwarz-rot","title":"Power Tower Dip Station mit Klimmzugstange klappbar","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTrainingsvielfalt pur: Mit der Klimmzugstation mit Multifunktion von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie schwarz-rote Klimmzugstation mit Multifunktion von Gorilla Sports ermöglicht ein umfangreiches Work-out auf kleinem Raum. Das multifunktionale Trainingsgerät bietet Dir als Anfänger wie als Fortgeschrittener alle Möglichkeiten einer Klimmzug-, Kniehebe-, Dip- und Liegestützstation. Die Klimmzugstation ist stabil ausgeführt, bis 120 Kilogramm belastbar und erfreut durch ihr schwarzes Design mit roten Akzenten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGenial: Die multifunktionale Klimmzugstation in Schwarz\/Rot von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBringt Dich in Form: Die Klimmzugstation Multifunktional vereint bei einer Länge von 85, Tiefe von 120 und Höhe von 235 Zentimetern vier hochwertige Geräte für Dein Krafttraining platzsparend in einer Station. Ihre zehnprozentige Neigung unterstützt Dein Training und sichert Deine Position, ihre Armlehnen sind gepolstert und ihre Rückenlehne ist mit einer Lendenstütze ausgestattet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAlle Features? Die Klimmzugstation Multifunktional:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eErfreut als Klimmzug-, Dip-, Liegestütz- und Kniehebestation\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVereinfacht mit ihrer Neigung von 10 % das Work-out und sichert die Trainingsposition\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eVerfügt bei einer Länge von 85 und Tiefe von 135 über eine Höhe von 235 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIst mit Armpolstern und einer Rückenlehne samt Lendenstütze ausgestattet\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eHat eine maximale Belastbarkeit von 120 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIst sehr stabil ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZirkeltraining mit der Klimmzugstation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKombiniert mit Ausdauersport auf dem Ergometer, Laufband oder Crosstrainer, baust Du die Übungen auf der multifunktionalen Klimmzugstation in Dein Zirkeltraining ein. So steigerst Du Deine Kraft, Deine Ausdauer und Deine Koordinationsfähigkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900350275909,"sku":"100601-00049-0001","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100601-Klimmzugstation_01.jpg?v=1728061841"},{"product_id":"dip-barren-wandmontage","title":"Dip Barren 2er Set zur Wandmontage","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür Trizepsübungen: der Dip-Barren zur Wandmontage von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Dip-Barren zur Wandmontage in Schwarz von Gorilla Sports eignet sich für Dips, mit denen Du effektiv Deinen Trizeps sowie einige Hilfsmuskeln trainierst. Das funktioniert durch Eigengewichttraining oder mit zusätzlichen Gewichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Dip-Barren zur Wandmontage in Schwarz von Gorilla Sports auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStählt den Trizeps: Der schwarze Dip-Barren besteht aus extrem stabilem Stahl und hält bei sachgemäßer Wandmontage problemlos Belastungen bis zu 350 kg stand. Seine Stahlrohre verfügen über einen Durchmesser von 5 Zentimetern, seine Grifflängen betragen jeweils 51 Zentimeter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Dip-Barren zur Wandmontage, schwarz:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerfügt über ein extrem stabiles Stahlgestell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesteht aus Stahlrohren mit einem Durchmesser von 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst mit Griffen mit einer Länge von 51 cm ausgestattet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBringt ein Eigengewicht von 5 kg mit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHält bei sachgemäßer Montage Belastungen bis zu 350 kg stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIst in Schwarz ausgeführt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWird inklusive Montageanleitung und -zubehör geliefert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMit Dips zu einem kräftigen Trizeps\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDips zählen beim Krafttraining zu den Grundübungen, mit denen Du neben dem Trizeps auch den Knorrenmuskel, den vorderen Teil des Deltamuskels und den großen Brustmuskel stärkst. Der Trainingseffekt durch Dips resultiert aus dem eigenen Körpergewicht. Die Trainingsintensität steigerst Du beispielsweise durch das Tragen einer Gewichtsweste.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900357189957,"sku":"100793-00019-0001","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100793-00019-0001_p1_4f5ad5ca-c188-4299-9296-5d8c4193ca48.jpg?v=1730884151"},{"product_id":"multifunction-dip-station","title":"Dip Station mit Rückenpolster","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVoller Komfort bei voller Effektivität - die Multifunction Dip Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNeben Hanteln und Gewichten stellt für viele Fitnessfans die Dip Station den idealen „Trainingspartner“ dar. Neben den Übungen, mit denen sich Brust und Trizeps trainieren lassen, überzeugt die Dip Station vor allem auch bei Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, beispielsweise bei Leg-Raise-Übungen. Wenn Dir die normalen Übungen noch nicht anstrengend genug sind, dann kannst Du Dich mit einem Gewichtegurt noch einmal selbst herausfordern und punktuell Deine Fitness verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Multifunction Dip Station im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eMaße gesamt (LxBxH): 111 x 73,5 x 162 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eArmpolster (LxB): 23 x 15 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eRückenpolster (LxB): 32,5 x 26 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAbstand der beiden Dipgriffe: 56,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eAbstand zwischen Rückenpolster und Haltegriff: 41 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du sonst noch über die Multifunction Dip Station wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDank der praktischen Fußstützen können die Füße zwischen den einzelnen Übungssätzen bequem abgesetzt werden, ohne dass der Oberkörper komplett aus seiner Übungshaltung genommen werden muss. Die gummierten Füße der Dip Station erweisen sich dabei als maximal bodenschonend und fungieren als weitere Quelle der Stabilität. Der massive Stahlrahmen unterstützt ein Sportlergewicht von bis zu 120 Kilogramm. Die mit Kunstleder überzogenen Polster fühlen sich angenehm an und erleichtern die Übungen an der Dip Station zusätzlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900361679173,"sku":"100908-00019-0001","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/multifunction-dip-station-gorilla-sports_100908-00019-0001_1.jpg?v=1728064232"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/cat_GorillaSports_Liegesttzgriffe_7e0d50e2-c125-4646-8814-a43150c7a303.jpg?v=1728038544","url":"https:\/\/www.gorillasports.live\/collections\/dip-gerat.oembed","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}