{"title":"Half Rack","description":"\u003ch2\u003eHalf Rack: Das ideale Equipment für funktionelles Krafttraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Half Rack bietet Dir die perfekte Grundlage für eine Vielzahl von Kraftübungen, wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Klimmzüge. Es kombiniert Stabilität und Sicherheit mit Flexibilität, da es sich hervorragend an Deine Trainingsbedürfnisse anpassen lässt. Im Vergleich zu einem Power Rack bietet das Half Rack mehr Bewegungsfreiheit und ist platzsparender, ohne dabei die Sicherheit zu beeinträchtigen. Gorilla Sports DE bietet Half Racks, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten geeignet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWorauf solltest Du beim Kauf eines Half Racks achten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilität\u003c\/strong\u003e: Achte auf eine robuste Konstruktion, die auch bei schweren Gewichten sicher steht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZubehör\u003c\/strong\u003e: Viele Half Racks sind mit zusätzlichen Klimmzugstangen oder Haken für Widerstandsbänder ausgestattet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbarkeit\u003c\/strong\u003e: Ein gutes Half Rack sollte in der Höhe verstellbare Sicherheitsstangen und Ablagen bieten, um es an Deine Körpergröße und Trainingsanforderungen anzupassen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWelche Übungen lassen sich mit einem Half Rack durchführen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Half Rack bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten und ist ideal für funktionelles \u003ca href=\"\/collections\/krafttraining\"\u003e\u003cstrong\u003eKrafttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e: Trainiere Deine Bein- und Gesäßmuskulatur sicher und effizient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e: In Kombination mit einer Hantelbank kannst Du Deine Brust- und Armmuskulatur gezielt stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKlimmzüge\u003c\/strong\u003e: Viele Half Racks bieten integrierte Klimmzugstangen für ein effektives Rückentraining.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit den Half Racks von \u003ca href=\"https:\/\/www.gorillasports.live\/\"\u003e\u003cstrong\u003eGorilla Sports DE\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e bringst Du Dein Training auf das nächste Level. Egal, ob Du Deine Kraft steigern oder Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – die Half Racks von Gorilla Sports DE bieten Dir die ideale Kombination aus Sicherheit und Flexibilität für Dein Homegym.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"multipresse-power-rack-schwarz","title":"Multipresse Power Rack Olympia","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMultipresse Power Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeim Bankdrücken bzw. dem Stemmen von Langhanteln im Stehen handelt es sich immer noch um eine der beliebtesten Übungen überhaupt. Damit Du hierbei auch wirklich komplett an Deine Grenzen gehen kannst, empfiehlt es sich, nicht nur auf die passenden Gewichte, sondern auch auf eine praktische Unterstützung in Form eines Multipresse Power Racks zu setzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses sorgt dafür, dass Du die jeweilige Langhantelstange – egal, ob im Liegen oder im Stehen – auch immer gerade und sicher nach oben und unten bewegen kannst. Am Ende des Sets (oder natürlich im Notfall auch früher) klickst Du die Stange einfach wieder an der gewünschten Stelle ein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Multipresse Power Rack im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKraftstation mit geführter Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 integrierte Hantelscheibenablagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochwertige und massive Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaximale Belastbarkeit der Hantelstange: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAblagehöhe: 62 - 186,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht der Hantelstange: 7,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser: 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egeriffelte Grifffläche: 26,5 cm pro Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Langhantel: 212 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Langhantelstange: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDank des mitgelieferten 50\/51mm Adapters ist dieser Artikel für 50\/51mm Hantelscheiben geeignet. Dies gilt sowohl für die Langhantel als auch für die Hantelscheibenablage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (LxBxH): 151 cm x 139 cm x 237 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite insgesamt (inklusive Hantelablagen): 187 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht: ca. 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSo perfekt ausgestattet, musst Du nicht mehr zwangsläufig auf einen Trainingspartner setzen, der das Gewicht im Notfall aufnehmen kann. Hier gilt: einfach einklicken und pausieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Vorteile bietet das Multipresse Power Rack genau? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Multipresse Power Rack bietet Dir die Möglichkeit, eine saubere Ausführung mit einem hohen Trainingsanspruch zu verbinden. Auf Basis der komfortablen Führung können so die unterschiedlichsten Bereiche Deines Körpers, unter anderem natürlich auch die Beine, gefordert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZudem profitierst Du von…:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinem einfachen Zusammenbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinem sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinem geführten Hanteltraining, das es Dir erlaubt, an Deine Grenzen zu gehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eder Chance, Deine gegebenenfalls etwas „schwächere Seite“ ausgleichen zu können, ohne die Balance innerhalb der Bewegung zu verlieren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBereit für die ultimative Fitnessrevolution in Deinen eigenen vier Wänden? Bringe Schwung in Dein Training und erweitere Dein Home-Gym mit unserem Power Rack, perfekt abgestimmt auf eine hochwertige Hantelbank. Tauche ein in die nächste Dimension des Fitnesserlebnisses – Deine neue Ära beginnt jetzt!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900367184197,"sku":"101044-00019-0001","price":749.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101044-00019-0001_p1_hp.jpg?v=1728064894"},{"product_id":"multipresse-rack-in-schwarz","title":"Multipresse Rack","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMultipresse Rack von Gorilla Sports\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu liebst das Gefühl, wenn Deine Muskeln bei einer herausfordernden Bankdrücken-Übung brennen? Du möchtest das Maximum aus Deinem Training herausholen und wissen, welches Gewicht Du noch stemmen kannst? Dann lohnt es sich, sich mit den Vorteilen des Multipresse Rack auseinanderzusetzen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImmerhin soll bei allem sportlichen Ehrgeiz nicht die Sicherheit auf der Strecke bleiben. Das Multipresse Rack bietet Dir die Möglichkeit, auch allein und ohne Trainingspartner an Deinen sportlichen Zielen zu arbeiten. Deine Kräfte schwinden? Kein Problem! In diesem Fall hakst Du die Langhantel einfach ein und entscheidest Dich für eine Pause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Multipresse Rack im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquat Rack mit geführter Langhantelstange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassive Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Langhantelstange: 203 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Langhantelstange: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffinenmaß der Hantelstange: 116 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDank mitgelieferter Adapter für Hantelscheiben 25 mm und 50\/51 mm geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Federverschlüsse für einen sicheren Halt der Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße (LxBxH): 87,5 cm x 130 cm x 197,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand zwischen Langhantelstange und hinterer Querstrebe: 44 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand Boden bis Unterkante hintere Querstrebe: 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand Boden bis Oberkante hintere Querstrebe: 48 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Hantelscheibenaufnahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du bisher immer ein wenig Respekt davor gehabt hast, beim Bankdrücken so wirklich an Deine Grenzen zu gehen, dürftest Du hier den passenden „Partner“ gefunden haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWelche Vorteile bietet das Multipresse Rack genau? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Multipresse Rack bietet Dir genau die Sicherheit, die Du für ein herausforderndes Training mit der Langhantel brauchst. Es lässt sich ganz einfach mit anderen Trainingsgerätschaften, zum Beispiel mit vielen Hantelbänken, Gewichtsscheiben und Co. kombinieren und verleiht Deinem Home Gym ein ganz besonderes Flair.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZudem profitierst Du unter anderem von:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinem leichten Aufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinem stabilen Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllen Vorteilen eines sicheren, geführten Hanteltrainings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Möglichkeit, Dein Bank-Workout noch sauberer auszuführen und gegebenenfalls auch eine „schwache Seite“ durch die Schienenführung besser ausgleichen zu können.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900367249733,"sku":"101045-00019-0001","price":349.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101045-00019-0001_p1_f9fc64c8-16b3-428d-a580-da976b831318.jpg?v=1773755748"},{"product_id":"half-rack-smith-machine","title":"Smith Machine Half Rack","description":"\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image pdpd-bleed\"\u003e\n  \u003cpicture\u003e\n    \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_HER-01_M.webp?v=1789552096\"\u003e\n    \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_HER-01_D.webp?v=1789552096\" alt=\"Smith Machine Half Rack – zwei Konzepte, ein Gerät\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n  \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--left pdpd-image-overlay--mobile--bottom pdpd-image-overlay--mobile--left\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003eSmith Machine Half Rack – zwei Konzepte, ein Gerät\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003eGeführtes und freies Krafttraining in einem kompakten Halbgestell\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"pdpd-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n      \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eSmith Machine Halbgestell – zwei Trainingskonzepte in einem\u003c\/p\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Gorilla Sports \u003cstrong\u003eSmith Machine\u003c\/strong\u003e mit Halbgestell kombiniert geführtes Krafttraining mit freiem Heben. Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken – sicher und effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas kompakte Halbgestell-Design spart Platz ohne auf Funktion zu verzichten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- Non-Full width Video Section --\u003e\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-video pdpd-section--dark\"\u003e\u003cvideo class=\"pdpd-vid\" playsinline=\"\" autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\"\u003e\n                      \u003csource media=\"(max-width: 749px)\" type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/19352b5234b74a8497ac5f01b0a47611.mp4\"\u003e\n                      \u003csource media=\"(min-width: 745px)\" type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/19352b5234b74a8497ac5f01b0a47611.mp4\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay pdpd-image-overlay--desktop--middle pdpd-image-overlay--desktop--center pdpd-image-overlay--mobile--center pdpd-image-overlay--mobile--middle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdpd-image-overlay__text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__title\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-image-overlay__subtitle\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--it\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n      \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_IML-01.webp?v=1789552096\" alt=\"Geführte Bewegung, maximale Sicherheit\" loading=\"lazy\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n        \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eGeführte Bewegung, maximale Sicherheit\u003c\/p\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003egeführte Langhantelstange\u003c\/strong\u003e ermöglicht schwere Lifts ohne Trainingspartner. Die präzise Führung schützt dich bei intensiven Sätzen.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--ti pdpd-section--dark\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"row g-5 g-md-6\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdpd-featured-text\"\u003e\n        \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eKompaktes Halbgestell für dein Home Gym\u003c\/p\u003e\n        \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eHalbgestell-Design\u003c\/strong\u003e bietet dir die Funktionen eines Power Racks auf kompakterem Raum. Ideal für Home Gyms mit begrenztem Platz.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n      \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_IMR-01.webp?v=1789552096\" alt=\"Kompaktes Halbgestell für dein Home Gym\" loading=\"lazy\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-image\"\u003e\n  \u003cpicture\u003e\n    \u003csource media=\"(max-width: 750px)\" srcset=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_IMG-01_M.webp?v=1789552095\"\u003e\n    \u003cimg class=\"pdpd-img\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268_IMG-01_D.webp?v=1789552096\" alt=\"Trainiere smarter, nicht nur härter\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003csection class=\"pdpd-section pdpd-section--dark\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"row\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"col\"\u003e\n      \u003cp class=\"pdpd-title\"\u003eTrainiere smarter, nicht nur härter\u003c\/p\u003e\n      \u003cdiv class=\"pdpd-text\"\u003e\u003cp\u003eDie Gorilla Sports \u003cstrong\u003eSmith Machine Halbgestell\u003c\/strong\u003e verbindet Sicherheit mit Trainingsfreiheit. Dein Home Gym auf dem nächsten Level. \u003cstrong\u003eStronger Every Rep!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53841742102853,"sku":"101268-00019-0001","price":699.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101268-00019-0001___P1.jpg?v=1790340799"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/icon_half_rack-24.svg?v=1770118705","url":"https:\/\/www.gorillasports.live\/collections\/half-rack.oembed","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}