{"title":"Hantelsets Gusseisen","description":"\u003cp\u003eBesonders überzeugend ist hierbei nicht nur eine breitgefächerte Auswahl an Gewichten, sondern auch der optische Aspekt. Jeder, der sein Home Gym Bereich auf möglichst klassische Weise einrichten möchte, kommt in der Regel mit einem entsprechenden Set aus Gusseisen auf seine Kosten.\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Ganz nebenbei” überzeugen die verschiedenen Sets –allein schon aufgrund des Materials- durch eine lange Haltbarkeit und eine überzeugende Stabilität. Für den Fall, dass Du Dich also auf der Suche nach einem dauerhaften Begleiter für Deine verschiedenen Workoutideen befindest: Du könntest ihn gefunden haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelsets Gusseisen in der Lang- und Kurzhantel Variante\u003c\/strong\u003e\u003cbr type=\"_moz\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelsets aus Gusseisen werden sowohl in der Lang- als auch in der Kurzhantelvariante angeboten. Die Liste an möglichen Übungen ist dementsprechend lang. Unter anderem kannst Du mit Hilfe der verschiedenen Sets unter anderem...:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÜbungen im Bereich Bankdrücken ausführen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeinen Bizeps trainieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeinen Trizeps fordern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVor allem die Hantelsets, die im Zusammenhang mit der Langhantelstange angeboten werden, eignen sich unter anderem auch super, um “ganz nebenbei” Dein Körpergewicht zu erhöhen, um im Anschluss Squats oder Kniebeugen durchzuführen. Hierzu platzierst Du die Langhantelstange ganz einfach in Deinem Nacken und absolvierst die besagten Übungen in gewohnter Weise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGroßes oder kleines Set? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie “Faustregel” erscheint einfach: je größer das Set ist, auf das Du im Zuge der unterschiedlichen Übungen zurückgreifen kannst, desto umfangreicher sind auch Deine jeweiligen Übungsmöglichkeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest mit Hilfe des Hantelsets aus Gusseisen ein möglichst ganzheitliches Training unterstützen? In diesem Fall solltest Du (in der Regel) auf ein höheres Gewicht im Zusammenhang mit Deinen Oberschenkeln und auf ein niedereres Gewicht mit Hinblick auf Dein Bizepstraining setzen. Natürlich hast Du unter anderem auch die Möglichkeit, Dein bestehendes Equipment im Nachhinein um neue Hantelscheiben in unterschiedlichen Gewichtsklassen zu ergänzen. In diesem Fall ist es dann unter anderem auch wichtig, auf den entsprechenden Lochdurchmesser und das maximal zugelassene Gewicht Deiner Langhantelstangen zu achten. Somit stellst Du sicher, dass das neue Equipment auch kompatibel zu Deinem “alten Bestand” ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile der Hantelsets aus Gusseisen in der Übersicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelsets aus Gusseisen überzeugen nicht nur durch eine hohe Flexibilität mit Hinblick auf ein abwechslungsreiches Training, sondern bieten Dir noch weitere Vorteile, die sich unter anderem in...:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeiner langen Haltbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner einfachen Pflege (leichte bis mittelstarke Verschmutzungen lassen sich oft mit Hilfe eines Lappens mit lauwarmem Wasser beseitigen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeiner ansprechenden Optik\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ezeigen. Gebrauchsspuren treten hier –dank der besonderen Oberflächenstruktur des Materials- eher selten auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSinnvolles Zubehör für Deine Hantelsets aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Bezeichnung “Set” zeigt selbstverständlich in gewisser Weise schon an, dass Du Dir mit dem entsprechenden Kauf ein besonders umfangreiches Equipment sicherst. Dennoch kannst Du Deinen Nutzerkomfort mit den passenden Zubehörartikeln noch ein wenig mehr erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders sinnvoll ist es unter anderem, in diesem Zusammenhang auf eine moderne Hantelablage zu setzen. Diese hilft Dir nicht nur dabei, Deinen Boden im Home Gym zu schonen, sondern bietet Dir gleichzeitig die Möglichkeit, Deinen Trainingsbereich noch strukturierter einzurichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Suche nach einem bestimmten Gewicht kann damit gegebenenfalls abgekürzt werden, da Du alle Optionen im Blick hast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere sinnvolle Zubehörartikel, die sich mit Hinblick auf den Kauf von Hantelsets aus Gusseisen anbieten, sind...:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingshandschuhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurl Banks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrückerbänke.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJedoch handelt es sich auch schon bei dem Kauf eines Hantelsets aus Gusseisen um eine tolle Möglichkeit, Dein Workout auf klassische und effektive Weise zu ergänzen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kurzhantel-set-gusseisen-30-kg","title":"Kurzhantel Set Gusseisen 30 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was Du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast Du einen großen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22,5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHier die Details:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben je 1,25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12,5 cm, Breite 2,1 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e8 Hantelscheiben je 2,5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10,4 cm, Eigengewicht jeweils 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eErhältlich in folgenden Farben: Schwarz, Silber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSchnell und effektiv zum Traumbody kommst Du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst Du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den größten Teil des Armumfanges aus!\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895684505925,"sku":"100064-00002-0032","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Schwarz","offer_id":49895684538693,"sku":"100064-00019-0032","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100064-00002-0032___P1.jpg?v=1728038763"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-gripper-30-kg","title":"Kurzhantel Set Gusseisen Gripper 30 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas Kurzhantelset Gusseisen Gripper mit 30 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn es richtig anstrengend sein soll, dann bist Du mit dem Kurzhantelset Gripper aus dem Gorilla-Sports-Shop bestens beraten. Dank des Bundles bringst Du Deine Armmuskeln und den Oberkörper bis an sein Limit und verzeichnest ideale Trainingsfortschritte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas beinhaltet das Kurzhantelset Gusseisen Gripper 30 kg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg, Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e8 Hantelscheiben à 2,5 kg, Durchmesser 16,9 cm, Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIn unterschiedlichen Farben erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWeitere interessante Fakten über das Kurzhantelset:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Set besteht aus einem Gesamtgewicht von bis zu 30 Kilogramm, das Du auf Deine Kurzhanteln verteilen kannst. Die Scheiben sind pulverbeschichtet und mit Eingriffen versehen. So kannst Du Deine Scheiben auch mit anderen Übungen zum Einsatz bringen. Egal, ob es sich dabei um \"decline crunches\" oder spezielle Schulterübungen handelt - mit den Grippern hast Du alles im Griff. Das Material der Scheiben und der Hantelstange besteht aus massivem Gusseisen und bringt so mit den Gewichten auch gleich das passende Ambiente für ein schweißtreibendes Workout mit.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Silber","offer_id":49895684768069,"sku":"100086-00003-0032","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":49895684800837,"sku":"100086-00019-0032","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100086-00003-0032_v1_hp.jpg?v=1728038916"},{"product_id":"kurzhantelset-gripper-schwarz-27-5-kg-mit-6x-1-25-kg-6x-2-5-kg","title":"Kurzhantel Set Gusseisen Gripper 27,5 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePraktisches Gripper Kurzhantelset in Schwarz für effektives Hanteltraining \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKurzhanteltraining findet in nahezu jedem Trainingsplan seinen Platz. Vor allem Im eigenen Home Gym möchte man vor allem seine eigenen 4 Wände schützen. Durch die praktischen Gripper-Griffe bieten die Hantelscheiben eine zusätzliche SIcherheit. Mit ihrem schlichten Design sticht das Kurzhantelset in Schwarz auch positiv ins Auge.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eTechische spezifikationen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1,25 kg\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e(Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2,5 kg\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e(Durchmesser 16,9 cm, Breite 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e31 mm-Bohrung, passt auf alle Standard-Stangen mit 30 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: massives Gusseisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe der Hantelscheiben: schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe der Hantelstangen: silber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKG-Angabe auf allen Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895767048517,"sku":"100971-00019-0030","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100971-00019-0030___P6.jpg?v=1728045588"},{"product_id":"langhantelset-gusseisen-100-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen 100 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eLanghantelset Gusseisen 100 kg Silber\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset Gusseisen mit 100 kg Gesamtvolumen im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVolle Action für Dein anspruchsvolles Work-out! Schultern, Rücken, Arme, Beine und Brust – es gibt kaum Muskeln, die Du mit einer Langhantel nicht trainieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse odes Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas empfehlen die Profis?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZusammen mit den Stangen kommst Du auf ein Gesamtgewicht von 100 Kilogramm. Durch die zahlreichen Variationen der Scheiben kannst Du Dein Work-out perfekt optimieren und stufenweise die Gewichte erhöhen. Das gibt Dir den Vorteil, dass Du genau verfolgen kannst, wie sich Dein Trainingsfortschritt verbessert. Die Hantelscheiben sind pulverbeschichtet und bestehen aus massivem Gusseisen – sie sind also nicht kaputt zu bekommen, egal, wie hart Dein Work-out ausfällt. Dank der unaufdringlichen silbergrauen Farbgebung sind die Scheiben und das gesamte Set ideal geeignet für Studios oder Deinen Trainingsbereich zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbmessungen der enthaltenen Hantelscheiben:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2,cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Sternverschluss","offer_id":49895926694213,"sku":"100061-00002-0048","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Federverschluss","offer_id":54648219631941,"sku":"100586-00002-0048","price":259.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100061-00002-0048___P1.jpg?v=1728050568"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-108-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen 108 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2 class=\"p_product_name\"\u003eHantelset Gusseisen 108 kg Silber\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMit einem Hantelset aus Gusseisen abwechslungsreich trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm Deinen Körper optimal und ausgeglichen zu stählen, bringen abwechslungsreiche Übungen einen großen Effekt. Lass Dich von uns dabei mit durchdachten Trainingsgeräten und bewährten Zusammenstellungen unterstützen. Das universell nutzbare Hantelset aus Gusseisen bietet Dir zahlreiche Möglichkeiten für die Muskulaturentwicklung in den Armen, dem Rumpf und den Beinen. Belaste Dich beim Ganzkörpertraining mit wechselnden Gewichten, um Ausdauer oder Kraft zu steigern. Das Komplettset aus Gusseisen hat mit allen Hantelscheiben und Stangen ein Gesamtgewicht von 108 Kilogramm. Diese Basis kannst Du jederzeit mit weiteren Hantelscheiben und Ablagen erweitern, um die Belastung zu steigern oder Zwischenschritte einzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProfiset mit viel Zubehör\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Hantelset aus Gusseisen gehören mehrere Hantelstangen, Hantelscheiben und passende Sternverschlüsse für die Montage der Gewichte. Alle Hantelscheiben passen auf Stangen mit einem Durchmesser von drei Zentimetern. Bei der Lieferung erhältst Du folgende Komponenten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben mit einem Gewicht von 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheiben mit einem Gewicht von 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben mit einem Gewicht von 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm und einem Gewicht von 10 kg: Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange mit einer Länge von 120 cm und einem Gewicht von 8 kg: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einer Länge von 35 cm und einem Gewicht von 2,5 kg: Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895928889669,"sku":"100062-00002-0049","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100062-00002-0049___P1.jpg?v=1728050583"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-70-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen 70 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Silber aus Gusseisen mit einem Gesamtgewicht von 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Besondere an der SZ-Stange aus unserem Curlset ist die besondere geschwungene Form. Damit lässt es sich spürbar eleganter trainieren, vor allem, weil die Griffform dafür sorgt, dass Du beim Training Bänder und Gelenke schonst. Auch verkrampfen sich die Muskeln durch die Haltung nicht so einfach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDer Inhalt unseres Sets als Übersicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg (Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAußerdem sechs Sternverschlüsse zur Sicherung Deiner Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas gibt es sonst über das Curlset zu sagen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas verbaute Material an den Hantelscheiben ist pulverbeschichtetes, massives Gusseisen. Also genau die Robustheit, die Du für ein hartes und intensives Training brauchst. Die Scheiben und Stangen sind im Grunde nicht kaputt zu bekommen und verzeihen es problemlos, wenn sie mal in der Hitze des Work-outs am Boden landen. Die Farbe in Silbergrau passt gut in jeden Lifestyle und dezent in Dein persönliches Studio. Wenn Dir die mitgelieferten Gewichte ausgehen, dann kannst Du dank des 30mm Durchmessers der Hantelstange und der Kurzhanteln, jedes standardisierte Gewicht mit 30\/31mm Bohrung dazu kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895930396997,"sku":"100074-00002-0046","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/00074-00002-0046___P1_HP.jpg?v=1728050638"},{"product_id":"langhantelset-gusseisen-gripper-100-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen Gripper 100 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelset Gusseisen-Gripper 100 kg: VielseitigeTrainingsmöglichkeiten für einen perfekt geformten Oberkörper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Langhantelset Gusseisen-Gripper 100 kg ermöglicht Dir ein umfassendes Training Deines Oberkörpers. Mit diesem Set formst Du Brust, Schultern, Arme und Rücken ganz nach Deinem Trainingsstand und Deinen persönlichen Vorlieben. Optimiert wird das Oberkörpertraining mit einer Hantelbank oder einem Langhantelständer für ein perfektes Training zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelsets in der Übersicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben mit praktischen Eingriffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassives Gusseisen mit Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 1,25 kg, Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Hantelscheiben à 2,5 kg, Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 5 kg, Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 10 kg, Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 15 kg, Durchmesser 33 cm, Breite 3,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Langhantelstange, Länge 170 cm, Gewicht 10 kg, Aufnahmefläche 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben passend für Langhantelstangen von 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen, Länge 35 cm, Gewicht 2,5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse für einen sicheren Halt der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Langhantelset Gusseisen-Gripper 100 kg für ein optimales Training zu Hause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Langhantelset trainierst Du zu Hause genauso professionell wie im Studio. Neben den vielen Übungen für den Oberkörper kannst Du durch Beinübungen wie Ausfallschritte oder Kniebeugen das Training individuell erweitern. Durch die praktischen Eingriffe hältst Du die Gewichte zudem stets sicher und hast ein gutes Handling beim Training.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895932297541,"sku":"100090-00003-0048","price":279.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100090-00003-0048___P1_HP.jpg?v=1728050649"},{"product_id":"hantelset-gusseisen-gripper-108-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen Gripper 108 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKomplettset Gusseisen Gripper 108 kg in Silber - Basisausstattung für das Home Gym\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEffektiv und abwechslungsreich zu Hause trainieren. Das Hantelset aus Gusseisen Gripper besteht aus drei Arten von Hantelstangen und Hantelscheiben in verschiedenen Größen. Damit ergeben sich viele Möglichkeiten für umfangreiche Ganzkörperworkouts in den eigenen vier Wänden. Ob in Kombination mit weiterem Zubehör wie Langhantelständern und Hantelbänken oder allein, mit Kurz- und Langhanteln trainierst Du effizient und ohne, dass Langeweile aufkommt. Die robusten pulverbeschichteten Hantelscheiben besitzen einen praktischen Eingriff für eine besonders leichte Handhabung. 8 Sternverschlüsse für eine zuverlässige Sicherung der Gewichte sind enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDetails zum Komplettset Gusseisen Gripper 108 kg:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKomplettset für ein abwechslungsreiches Workout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial - massives Gusseisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe - silber-grau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePulverbeschichtete Hantelscheiben mit praktischem Eingriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelstangen - 1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), 1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg) und 2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18 Hantelscheiben - 6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximal erreichbares Gewicht mit den enthaltenen Hantelscheiben - Langhantelstange 92,5 kg, SZ-Curlstange 83 kg, Kurzhantelstangen 1 x 52,5 kg bzw. 2 x 10 kg symmetrisch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMaße der Hantelscheiben und Hantelstangen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 15 cm \/ Breite 1,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 18,5 cm \/ Breite 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 22,5 cm \/ Breite 3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28 cm \/ Breite 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 33 cm \/ Breite 3,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelstange: Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSZ-Curlhantelstange: Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurzhantelstangen: Aufnahmefläche je Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49895933280581,"sku":"100091-00003-0049","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100091-00003-0049___P1.jpg?v=1728050660"},{"product_id":"kurzhantelset-gusseisen-20-kg","title":"Kurzhantel Set Gusseisen 20 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas Kurzhantelset aus Gusseisen mit 20 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMassives Gusseisen für Dein Work-out! Mit diesen Kurzhanteln kannst Du Dich intensiv um Deinen Bizeps und den Trizeps kümmern. Mit speziellen Übungen lassen sich außerdem Dein Oberkörper, Brust und Rücken sowie die Schulterpartie ideal beackern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWie ist der Umfang des Kurzhantelsets 20 kg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 1,25 kg, Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 2,5 kg, Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUnd was solltest Du außerdem noch wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Material der Stangen und der Scheiben besteht aus massivem Gusseisen. Damit ist sichergestellt, dass die Teile des Sets einiges aushalten und Dich auch noch nach Jahren des intensiven Trainingsgebrauchs nicht im Stich lassen. Die Farbgebung der pulverbeschichteten Scheiben ist in dezentem Silber-Grau gehalten, so gibt es keine störenden Ablenkungen bei Deinem Work-out. Wenn Dir die mitgelieferten 20 Kilogramm auf Dauer zu wenig sind, dann kannst Du dank der standardisierten 31 Millimeter Lochbohrung jede typische Scheibe einsetzen. Passende Scheiben findest Du hier im Gorilla Shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335563077,"sku":"100063-00002-0025","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100063-00002-0025_P1.jpg?v=1728059880"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen 35 kg mit Verschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset aus Gusseisen 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEine SZ-Hantelstange und die 8 pulverbeschichteten Hantelscheiben sind alles, was Du als Basis für ein effektives und gezieltes Training Deiner Arme brauchst. Entspannt und bänderschonend kannst Du Dein Training so auf ein neues Level heben und von den Vorteilen der geschwungenen Hantelstangenform profitieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHarte Fakten des Curlsets:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 1,25 kg (Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 2,5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGewichtssicherung: 2 Sternverschlüsse als Teil des Sets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas solltest Du außerdem noch über das SZ-Curlset wissen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem, massivem Gusseisen und sind praktisch nicht kaputt zu bekommen. Damit verzeihen sie auch mal, wenn sie Dir aus den schweißnassen Fingern zu Boden krachen. Die beiliegenden Sternverschlüsse halten die Hantelscheiben genau dort, wo Du sie fixiert hast und sorgen dafür, dass Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – Dein Training. Der Durchmesser der Stange beträgt 30 mm, ist also für alle standardisierten Scheiben mit 30\/31mm Bohrung ideal geeignet, so auch unseren Gorilla Gewichten.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335857989,"sku":"100073-00002-0036","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100073-00002-0036_p6.jpg?v=1728060020"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-35-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ-Curlset Gripper aus Gusseisen mit 35 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Du auf perfekt abgestimmte Workouts abfährst, dann ist dieses Hantelset genau die richtige Investition. Die SZ-Stange beugt dank ihrer speziellen Form Krämpfen bei Armübungen vor und beansprucht außerdem zusätzliche Muskelpartien beim Greifen. Die Form schont zudem Deine Bänder. So kannst Du auch mit deutlich höheren Gewichten trainieren und Dich selbst immer wieder herausfordern!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHarte Fakten für gusseiserne Action mit dem SZ-Curlset 35 kg:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 1,25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben à 2,5 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben à 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg), Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum solltest Du außerdem zugreifen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben weisen verschiedene Gewichte auf und sind aus stabilem, unverwüstlichem Gusseisen. Bestes Material für geniale Workouts. Die pulverbeschichteten massiven Hantelscheiben weisen zudem Eingriffe auf. So kannst Du sie für erweiterte Übungen als zusätzliches Gewicht einsetzen wie beispielsweise bei \u003cem\u003eSit-ups\u003c\/em\u003e oder \u003cem\u003eDecline crunches\u003c\/em\u003e. Die Farbgebung kommt in Silber\/Grau daher, passt also unauffällig und vor allem unaufdringlich in jeden Lifestyle und jeden Raum. Dank der bombenfesten Sicherung der Gewichte durch die mitgelieferten 2 Sternverschlüsse sitzen die aufgelegten Gewichte dort, wo Du sie befestigt hast. Damit sind auch ohne Sorgen Übungen über Kopf möglich.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336349509,"sku":"100088-00003-0036","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100088-00003-0036_p1.jpg?v=1730883926"},{"product_id":"sz-curlset-gusseisen-gripper-70-kg","title":"SZ-Curlset Gusseisen Gripper 70 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas SZ Curlset aus Gusseisen mit 70 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKraftaufbau auf die clevere Art und Weise. Mit den Kurzhanteln kannst Du Dich voll auf Trizeps und Bizeps konzentrieren. Mit der Langhantel in der speziellen SZ-Form stellst Du sicher, dass Du bei Deinen Übungen immer den perfekten Griff hast. Die Form der Langhantelstange beugt außerdem Krämpfen vor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHarte Fakten des SZ-Curlsets aus Gusseisen! Was ist drin:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 1,25 kg (Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 2,5 kg (Durchmesser 18,5 cm, Breite 2,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu 10 kg (Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlhantelstange auf 120 cm mit Gewicht 8 kg, Aufnahmefläche je Seite 18 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen 35 cm mit Gewicht je 2,5 kg, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e6 Sternverschlüsse zur Gewichtssicherung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWas ist außerdem über das SZ-Curlset Gusseisen Gripper 70 kg wissenswert?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus pulverbeschichtetem Gusseisen und sind damit besonders stabil und robust. Selbst wenn eine davon versehentlich auf den Boden kracht, ist das kein Grund zur Sorge. Dank der pfiffigen Eingriffe, kannst Du Deine Hantelscheiben für viele andere Übungen mit verwenden, so beispielsweise bei „decline crunches“. Die Sternverschlüsse stellen sicher, dass Du selbst bei schweißnassen Fingern einen idealen und festen Griff hast, damit sind auch Übungen über Kopf keinerlei Problem.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336382277,"sku":"100089-00003-0046","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100089-00003-0046_p1.jpg?v=1742392592"},{"product_id":"sz-curlset-gummi-35-kg","title":"SZ-Curlset Gummi 35 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLanghantelset aus Gusseisen, 35 kg - Schonend trainieren mit einem SZ-Curlset\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGestalte Dein Training effizient und gesund. Curlstangen mit SZ-Form schonen Deine Handgelenke, vor allem bei Übungen für Bizeps und Trizeps. Dieses Langhantelset aus Gusseisen bringt alles mit, was Du brauchst, um Deine Arme schonend und effizient zu trainieren: eine Hantelstange und 8 Hantelscheiben mit verschiedenem Gewicht. Perfekt geeignet für zu Hause oder das Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTraining mühelos anpassen – der Umfang unseres SZ-Curlsets\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eUnser Langhantelset aus Gusseisen beinhaltet eine SZ-Curlhantelstange mit 8 kg Gewicht, einer Länge von 120 cm und einer Aufnahmefläche von 18 cm pro Seite. Außerdem bekommst Du verschiedene Hantelscheiben von uns, damit Du gleich mit dem Training beginnen kannst:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 x 1,25 kg (Durchmesser 14,5 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 x 2,5 kg (Durchmesser 19 cm, Breite 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 x 5 kg (Durchmesser 22,5 cm, Breite 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMassives Langhantelset aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSicherheit plus Langlebigkeit – das SZ-Curlset besteht aus massivem Gusseisen mit einem Gummiüberzug. Durch die geschwungene Form der Hantelstange ist ein bänderschonender und sicherer Griff beim Workout garantiert. Dank der Sternverschlüsse bleiben die Gewichte zu jedem Zeitpunkt sicher an ihrer Stelle. Damit ist dieses Langhantelset aus Gusseisen ideal geeignet, um Übungen über dem Kopf gefahrlos auszuführen. Die schwarze Farbe der Hantelscheiben sorgt für eine attraktive Optik.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900336480581,"sku":"100094-00008-0036","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/100094-2-Hantelset-GummiKopie.jpg?v=1728060230"},{"product_id":"hantelset-mit-federverschluss-aus-gusseisen-108-kg","title":"Langhantel Set Gusseisen 108 kg mit Federverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEffektvolles Training mit freien Gewichten: Das gusseiserne Hantelset mit Federverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Hantelset mit Federschluss aus Gusseisen ist das optimale Equipment für gezielten Muskelaufbau. Es enthält eine Langhantel-, eine SZ-Curl- und zwei Kurzhantelstangen, acht Federverschlüsse sowie 18 pulverbeschichtete Hantelscheiben aus Gusseisen in fünf Gewichtsklassen. Diese Kombination ermöglicht durch die individuelle Bestückung ein abwechslungsreiches Training für Anfänger und Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Hantelset aus Gusseisen mit Federverschluss im Überblick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePower durch Krafttraining: Das gusseiserne Hantelset bringt insgesamt 108 Kilogramm auf die Waage. Mit seinen inkludierten Scheiben erzielst Du mit der Langhantelstange ein Gewichts-Maximum von 92,5 kg, mit der SZ-Curlstange von 78 kg und mit den Kurzhantelstangen von einmal 62,5 kg oder zweimal 10 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Komplettset aus pulverbeschichtetem Gusseisen beinhaltet:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eJe 6 Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eJe 2 Hantelscheiben zu 5, 10 und 15 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 Langhantelstange mit einer Länge von 170 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e1 SZ-Curlstange mit einer Länge von 120 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen mit einer Länge von jeweils 35 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e8 Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile des Hanteltrainings\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDa Du beim Hanteltraining in Deinen Bewegungen nicht durch Geräte geführt wirst, ist es als Work-out mit freien Gewichten besonders effizient. Deine Übungen entsprechen natürlichen Bewegungsabläufen und Du verbesserst Deine Koordination und Deine Beweglichkeit, während Du an Kraft gewinnst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaße:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 12,3 cm, Breite 2 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 2,3 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20,9 cm, Breite 2,8 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 28,5 cm, Breite 3 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 32,6 cm, Breite 3,4 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg): Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg): Aufnahmefläche je Seite: 18 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg): Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·  Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900349915461,"sku":"100596-00002-0049","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/hantelset-mit-federverschluss-aus-gusseisen-108-kg-gorilla-sports_100596-00002-0049_8.jpg?v=1728061783"},{"product_id":"e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-15-kg","title":"Kurzhantel Set E-Series Gusseisen 15 kg 25 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDas kleine E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 15 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEffektiv und nachhaltig soll es sein: das Training mit dem E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 15 kg! Egal, ob es um eine klarere Definition der Muskeln geht, um mehr Volumen oder um Kraft – ohne eine vielseitig nutzbare Kurzhantel sind die Trainingsgeräte nicht vollständig. Die stabile Stange aus Stahl und die Hantelscheiben aus Gusseisen ergeben zusammen ein Gewicht von maximal 15 kg. Damit ist das Kurzhantelset nicht nur für Männer eine sinnvolle Grundausrüstung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDer Lieferumfang des E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 15 kg im Detail:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e1 Kurzhantelstange\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003e35 cm Länge\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003e25 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eGriffinnenmaß 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eEigengewicht 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse á 500 g Gewicht\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Hantelscheiben zu je 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Hantelscheiben zu je 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas Kurzhantelset im Training nutzen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eFür Einsteiger und Fortgeschrittene, die zu Hause trainieren wollen, aber keinen Wert auf extreme Gewichte legen, ist das E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 15 kg die perfekte Grundausstattung. Die Kurzhantel lässt sich flexibel und vielseitig ins Training einbauen. Mit Übungen wie Bizeps-Curls und Trizeps-Drücken, Arnie Press und Seitheben der Schultern kannst Du Deinen Oberkörper im Bereich Arme, Schultern, Brust- und Rückenmuskulatur wirkungsvoll stählen. Mit etwa 12 bis 15 Wiederholungen pro Übung findest Du einen guten Rhythmus und die passenden Gewichte.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900374196549,"sku":"GN015-00002-0020","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-15-kg-gyronetics_gn015-00002-0020_1.jpg?v=1728066181"},{"product_id":"e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-20-kg","title":"Kurzhantel Set E-Series Gusseisen 20 kg 25 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePerfekter Einstieg in das Krafttraining: das E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 20 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAller Anfang ist leicht - aber ein Hantelset mit einem Sortiment an Gewichtsscheiben gehört dazu! Den idealen Einstieg in das Krafttraining findest Du mit dem E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 20 kg von Gyronetics.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDie Möglichkeiten des Kurzhantelsets 25 mm Gusseisen 20 kg im Detail:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs erlaubt Dir grundlegende Kurzhantelübungen wie Bizepscurls und Trizepsdrücken sowie das Seitheben und den Military Press mit einem Arm. Eine weitere Möglichkeit sind beispielsweise Dumbbell Swings, die effektiv den gesamten Körper trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank einer durchdachten Kombination an Gewichtsscheiben sind Gewichte von 2,5 Kilogramm (Stange ohne Scheiben) bis zu 20 Kilogramm in Schritten von 2,5 Kilogramm einstellbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas E-Series Kurzhantelset 25 mm Gusseisen 20 kg enthält:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Kurzhantelstange\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e45 cm Länge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15,5 cm Aufnahmefläche je Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e13 cm Griffinnenmaß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigengewicht inklusive Sternverschlüssen 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Sternverschlüsse, verchromter Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 5,0 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 2,5 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 1,25 kg, Lochdurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSolide und sicher: das E-Series Kurzhantelset aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGyronetics setzt bei diesem E-Series Kurzhantelset auf bewährte Features: Die Scheiben bestehen aus widerstandsfähigem Gusseisen. Die Stange ist für einen besseren Grip gerändelt und hat Aufnahmen im Durchmesser von 25 Millimetern. Und damit die Gewichtsscheiben sicher an Ort und Stelle bleiben, besitzt die Hantelstange klassische Sternverschlüsse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900374262085,"sku":"GN016-00002-0025","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-20-kg-gyronetics_gn016-00002-0025_1.jpg?v=1728066200"},{"product_id":"e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-30-kg","title":"Kurzhantel Set E-Series Gusseisen 30 kg 25 mm","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eE-Series Kurzhantelset, 25 mm, Gusseisen, 30 kg von Gyronetics\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOb Bizepscurls, Trizepsdrücken, Seitheben oder der legendäre Military Press mit Kurzhanteln: Ein solides Kurzhantelset erlaubt Dir alle genannten Übungen und viele weitere! Aus diesem Grund ist es ein Muss für jeden Einsteiger. Mit dem E-Series Kurzhantelset, 25 mm, Gusseisen, 30 kg von Gyronetics legst Du die Grundlage für ein effektives Krafttraining. Und das Beste: Du brauchst kein weiteres Equipment dazu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDas bietet Dir das E-Series Kurzhantelset, Gusseisen, 30 kg im Detail\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDas E-Series Kurzhantelset, 25 mm, Gusseisen, 30 kg ist schlicht und funktional: Die Scheiben sind aus Gusseisen gefertigt, dem klassischen und bewährten Material für Hantelscheiben. Die griffigen gerändelten Stangen sind verchromt und besitzen Scheibenaufnahmen im üblichen Standarddurchmesser von 25 Millimetern. Fixiert werden die Scheiben mit einem sicheren Sternverschluss. Jede Hantelstange trägt bis zu 27,5 Kilogramm, das Eigengewicht der Stange eingerechnet. Mit insgesamt 25 Kilogramm an Scheiben kannst Du also bereits ordentlich Gewicht auflegen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLieferumfang E-Series Kurzhantelset, 25 mm, Gusseisen, 30 kg:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e2 Kurzhantelstangen\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eAufnahmedurchmesser: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eLänge: 43 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eAufnahmefläche je Seite: 14 cm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eGriffinnenmaß: 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e8 Scheiben à 2,5 kg\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eLochdurchmesser 25 mm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eDurchmesser: 16,2 cm \/ Breite: 2,4 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003e4 Scheiben à 1,25 kg\n\t\u003cul\u003e\n\t\t\u003cli\u003eLochdurchmesser 25 mm\u003c\/li\u003e\n\t\t\u003cli\u003eDurchmesser: 12,8 cm \/ Breite: 1,9 cm\u003c\/li\u003e\n\t\u003c\/ul\u003e\n\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gyronetics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900374294853,"sku":"GN017-00002-0032","price":66.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/e-series-kurzhantelset-25-mm-gusseisen-30-kg-gyronetics_gn017-00002-0032_1.jpg?v=1728066215"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/collections\/cat_gorilla-sports_hantelsets-gusseisen-121-1_77cc155a-7b7d-4a8c-af5c-edc469f13abb.jpg?v=1728038381","url":"https:\/\/www.gorillasports.live\/collections\/hantelsets-gusseisen.oembed","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}