{"product_id":"langhantelset-chrom-100-kg","title":"Langhantel Set Chrom 100 kg mit Sternverschlüssen","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFür abwechslungsreiches Krafttraining: Das Langhantelset Chrom 100 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Langhantelset Chrom mit einem Gesamtgewicht von 100 Kilogramm umfasst je sechs Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 sowie je zwei Scheiben zu 5, 10 und 15 Kilogramm. Der Lochdurchmesser beträgt jeweils 31 Millimeter. Außerdem beinhaltet das Set drei Hantelstangen sowie sechs Sternverschlüsse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas verchromte Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im Überblick:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg Hantelscheiben (Durchmesser 13 cm, Dicke 1,9 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg Hantelscheiben (Durchmesser 15,9 cm, Dicke 2,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 5 kg Hantelscheiben (Durchmesser 21,3 cm, Dicke 2,7 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 10 kg Hantelscheiben (Durchmesser 26,7 cm, Dicke 3,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x 15 kg Hantelscheiben (Durchmesser 31,2 cm, Dicke 3,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit einem Lochdurchmesser von 31 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Langhantelstange mit 170 cm Länge und zwei Aufnahmeflächen von 31,1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht der Langhantelstange: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Kurzhantelstangen mit je 35 cm Länge und je zwei Aufnahmeflächen von 10,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSechs Sternverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGrundsätzliches zum Hanteltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Workout mit Hanteln kannst Du praktisch überall mit geringem Platzbedarf ausführen und dabei alle Muskelgruppen trainieren. Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten von 40 bis 60 Minuten an vier Tagen pro Woche für den gezielten Muskelaufbau. Indem Du Übungen mit freien Gewichten in Crosstraining integrierst, forderst Du den ganzen Körper.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49900335497541,"sku":"100057-00004-0048","price":329.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/langhantelset-chrom-100-kg-gorilla-sports_100057-00004-0048_1.jpg?v=1728059854","url":"https:\/\/www.gorillasports.live\/products\/langhantelset-chrom-100-kg","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}